1、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。
2、交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。
3、欧洲步：欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手，常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等，是一项实用性极高的过人技巧。梦幻脚步：这也是带球上篮时所用到的过人技巧。
4、第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。
5、最有效的篮球过人方法如下：胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。
网易体育7月2日报道：从6分16秒到6分21秒，比利时在威尔士禁区5秒内上演射门3连击，可惜全部被对手飞身堵抢眼挡出，阿扎尔无奈仰天长叹......的这次进攻中，先是卢卡库拉边后的左路传中准确找到了后点无人盯防的卡拉斯科，随后卡拉斯科、阿扎...
广州日报全媒体记者雷煜■本专题撰文广州日报全媒体记者张喆■本期特邀嘉宾前国家队助理教练、现河南建业俱乐部副总经理兼技术总监区楚良资深足球记者、《体坛周报》副总编辑马德兴2018年世界杯已有多个大洲的预选赛结束了常规阶段的争夺，目前包括东...
2011/2012赛季西班牙足球甲级联赛第16轮皇家马德里-巴塞罗那上半场20111211本节目主要内容：2011/2012赛季西班牙足球甲级联赛第16轮，皇家马德里队对阵巴塞罗那队的赛事。上半场，开场仅不到1分钟，巴塞罗那队出现失误...
直播吧05月28日讯沙特联34轮，赛季收官战，利雅得胜利vs吉达联合，比赛第10分钟，C罗小角度爆射破门，但越位在先进球无效。如果给足坛的帅哥排名，C罗必须上榜。年轻时候的他，堪称奶油小生。皮肤白皙、笑容青涩，让C罗看起来就像言情小说里的...
央视网消息：北京时间5月15日02:45，意甲第35轮尤文主场迎战克雷莫纳。上半场博格巴伤退，下半场法乔利和布雷默分别打进一球，最终尤文主场2-0击败克雷莫纳。第22分钟，博格巴在完成一次传球后受伤，经过检查治疗后，博格巴无法坚持比赛，掩面...
河北省第二届冰雪运动会开幕式将于2020年12月21日18:00在张家口崇礼的国家跳台滑雪中心（“雪如意”室外）举办，主题为“激情冰雪如意之约”，这也是“雪如意”建成后的首秀。开幕式充分考虑当地气候条件、户外因素等，创新开幕式举办方式，以...
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劳动是无比光荣的，我们来赞美一下劳动的人，写一些劳动的句子吧。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“赞美劳动最光荣的句子大全”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。1.在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常人的生活。2.钢花的四溅、机...
2024年欧洲杯揭幕战，英格兰队以1比0战胜塞尔维亚队，取得了开门红。然而，这场比赛并没有为观众带来太多惊喜，反而有些让人觉得丑陋。在讨论“欧洲杯与世界杯哪个更具竞争力”的话题上，不少球迷都热衷发表看法，甚至一些知名球星如姆巴佩和莫德里奇也...
8月3日，冠军中国队选手韦筱圆、欧钰珊、杜思雨、罗欢和章瑾（从右至左）在颁奖仪式上合影。■欧钰珊赛后和队友罗欢拥抱。一次大赛，4枚金牌。来自广东的体操运动员欧钰珊在成都大运会火得一塌糊涂。这名年仅19岁的女孩，连续在女子团体、女子个人全能、...
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